El hombro: patologías

El diagnóstico de una patología del hombro en Fisionet Advance sigue un enfoque exhaustivo y multidisciplinario para asegurar una evaluación precisa. El proceso de diagnóstico incluye:

• Evaluación clínica: Se realiza una entrevista detallada para obtener el historial médico del paciente, incluyendo síntomas actuales, duración y características del dolor, y cualquier tratamiento previo. Se analizan las actividades diarias y profesionales que puedan estar contribuyendo al problema.
• Examen físico: Se lleva a cabo una evaluación física completa del hombro, que incluye pruebas de movilidad, fuerza muscular, estabilidad articular y dolor. Se realizan maniobras específicas para identificar el origen del dolor y la funcionalidad del hombro.
• Pruebas de imagen: Si se considera necesario, se solicitan pruebas de imagen como resonancia magnética (RMN), ultrasonido y radiografías. Estas pruebas ayudan a visualizar las estructuras internas del hombro, como los tendones, ligamentos, huesos y la cápsula articular, para detectar desgarros, inflamaciones, degeneraciones o cualquier anomalía estructural.
• Pruebas adicionales: En algunos casos, se pueden realizar pruebas adicionales, como electromiografía (EMG) para evaluar la función nerviosa y detectar posibles compresiones nerviosas o neuropatías que puedan estar contribuyendo al dolor del hombro.

La artroscopia de hombro es un procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo que utiliza un instrumento llamado artroscopio, una cámara pequeña y flexible, para visualizar y tratar problemas dentro de la articulación del hombro. A través de pequeñas incisiones, el artroscopio se inserta en la articulación, permitiendo al cirujano observar las estructuras internas en una pantalla de video y realizar reparaciones con instrumentos quirúrgicos especializados.

Indicaciones para la artroscopia de hombro:

• Desgarros del manguito rotador: La artroscopia puede reparar desgarros en los tendones del manguito rotador.
• Lesiones del labrum: Desgarros en el labrum, un anillo de cartílago que rodea la cavidad glenoidea, pueden ser reparados mediante artroscopia.
• Inestabilidad del hombro: Cuando el hombro se disloca o es propenso a dislocarse, la artroscopia puede corregir la laxitud ligamentosa.
• Bursitis y tendinitis crónicas: Inflamaciones persistentes de la bursa o los tendones que no responden a tratamientos conservadores pueden beneficiarse de la artroscopia.
• Liberación de la capsulitis adhesiva: También conocida como hombro congelado, la artroscopia puede liberar el tejido cicatricial que restringe el movimiento.
• Desbridamiento de articulación: Eliminación de fragmentos sueltos de cartílago o hueso que causan dolor o bloqueos en la articulación.

Ventajas de la artroscopia:

• Menor invasividad: Las incisiones pequeñas reducen el daño a los tejidos circundantes, resultando en menos dolor postoperatorio y una recuperación más rápida.
• Visualización detallada: El artroscopio proporciona una vista ampliada y clara del interior de la articulación, mejorando la precisión del diagnóstico y el tratamiento.
• Recuperación más rápida: Comparada con la cirugía abierta, la artroscopia generalmente permite a los pacientes retomar sus actividades normales en menos tiempo.

Rehabilitación postoperatoria:

• Terapia física: Es fundamental para restaurar la movilidad, fuerza y función del hombro. Los fisioterapeutas de Fisionet Advance desarrollan planes de rehabilitación personalizados que incluyen ejercicios de movilidad, fortalecimiento muscular y técnicas de alivio del dolor.
• Progresión gradual: La rehabilitación se adapta progresivamente a las capacidades del paciente, comenzando con ejercicios pasivos y avanzando a ejercicios activos y resistidos.
• Monitoreo continuo: Seguimiento regular por parte del equipo de fisioterapia para ajustar el plan de tratamiento según el progreso y asegurar una recuperación completa y sin complicaciones.

Prevenir las lesiones del hombro es crucial para mantener la salud y funcionalidad de esta articulación tan importante. En Fisionet Advance, proporcionamos estrategias y recomendaciones específicas para ayudar a prevenir lesiones y mantener el hombro en óptimas condiciones.

Estrategias de prevención

• Mantener una buena postura: Mantener una postura adecuada, especialmente durante actividades que implican movimientos repetitivos o levantar objetos, para evitar tensiones innecesarias en el hombro.
• Fortalecimiento muscular: Realizar ejercicios de fortalecimiento específicos para los músculos del manguito rotador y los estabilizadores del hombro. Estos ejercicios ayudan a mejorar la estabilidad y la resistencia del hombro, reduciendo el riesgo de lesiones.
• Estiramiento regular: Incorporar ejercicios de estiramiento en la rutina diaria para mantener la flexibilidad y la movilidad del hombro. El estiramiento ayuda a prevenir la rigidez y las contracturas musculares.
• Técnicas adecuadas: Utilizar técnicas adecuadas al levantar objetos pesados, realizar actividades deportivas o cualquier otra actividad física. Esto incluye levantar con las piernas en lugar de la espalda y evitar movimientos bruscos o repetitivos que puedan causar tensiones.
• Calentamiento y enfriamiento: Realizar un calentamiento adecuado antes de cualquier actividad física intensa y un enfriamiento después para preparar los músculos y las articulaciones y prevenir lesiones.
• Ergonomía en el trabajo: Ajustar el entorno de trabajo para asegurar que las herramientas y el equipo estén a una altura y posición adecuadas, minimizando la tensión en el hombro durante actividades repetitivas.
• Evitar el sobreuso: Escuchar al cuerpo y evitar el sobreuso del hombro. Si se experimenta dolor o fatiga, es importante descansar y permitir que el hombro se recupere.
• Educación y asesoramiento: En Fisionet Advance, ofrecemos educación y asesoramiento personalizado sobre técnicas de prevención de lesiones y programas de ejercicio específicos para mantener la salud del hombro.

Programas de prevención personalizados en Fisionet Advance:

• Evaluación inicial: Realizamos una evaluación completa para identificar posibles factores de riesgo y desequilibrios musculares que puedan predisponer a lesiones del hombro.
• Plan de ejercicios: Diseñamos programas de ejercicios personalizados que incluyen fortalecimiento, estiramiento y técnicas de mejora de la postura.
• Seguimiento y ajuste: Monitoreamos el progreso y ajustamos el plan de prevención según sea necesario para asegurar la eficacia y adaptabilidad a las necesidades del paciente.
• Educación continua: Proporcionamos educación continua y recursos para ayudar a los pacientes a mantener una buena salud del hombro y prevenir lesiones a largo plazo.